抓住青春小尾巴 最实用的抗衰老大全

红豆沙一怀

导语：无论过了多少岁月，“那些年”永远值得我们每一个人留恋。可是，正所谓，岁月不饶人，以鱼尾纹带头，各式各种岁月的痕迹正悄然爬上我们的脸庞，该如何解决此等燃眉之急？何不跟着爱美小编一同看看？
　　
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　　所谓，细节决定成败，皮肤管理亦是如此。想青春永驻，我们就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。古今中外多少经典驻颜术，让我们齐齐来揭开它们神秘的面纱吧【更多养生美容推荐，看这里】　　
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　　1、开心快乐：研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。
　　2、多吃蔬菜：氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。
　　3、避免食糖：即使是少量，食糖可显著缩短寿命。

乔乔

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华雯仔囝

不服不行，楼主就是有水平

浔阳山人

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摇晃的倒影

好久不顶帖，关键是不认识字，看这

独饮独斟

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陌陌猫咪

本来想回帖，日后再说