切勿睡前躺着玩手机

丫头 · 发表于 2012-10-27 17:03

　　　　作为一名80后，智能手机已经是我生活中不可缺少的一部分。闲暇时，总喜欢拿着手机摆弄。特别是睡觉前，总要玩上那么一会才能入睡。然而这些做法对人体危害甚大。也就因为我们现在年轻，有这青春的资本挥霍，一旦上了年纪，这种做法的负面影响将会接踵而至。
　　专家指出，睡前玩手机尤其是超过一个小时者，将会使大脑皮层一直处于兴奋，高度紧张的状态，容易影响随后的睡眠，使人不能进入深度睡眠状态，更有甚者，导致失眠，而如果大脑皮层长期处于兴奋和高度紧张的状态，将会刺激脑垂体，从而出现一系列内分泌紊乱。长此以往，必将引发恶性疾病。而且，长时间的近距离接触手机，其辐射对大脑亦有或多或少的影响。所以，请大家珍惜生命，保重身体，切勿睡前躺着玩手机啊！

小芸芸 · 发表于 2012-10-27 17:18

睡喜欢玩手机的路过，

小芸芸 · 发表于 2012-10-27 17:18

以后不玩了，辐射是肯定有的

小芸芸 · 发表于 2012-10-27 17:19

不会以后会痴呆吧，呜呜。。。

雄鹰展翅 · 发表于 2012-10-27 17:32

小芸芸发表于 2012-10-27 17:19
不会以后会痴呆吧，呜呜。。。

痴呆不太可能，但肯定会影响视力。

小芸芸 · 发表于 2012-10-27 17:36

雄鹰展翅发表于 2012-10-27 17:32
痴呆不太可能，但肯定会影响视力。

是哦，我现在已经是近视了

一夜知秋 · 发表于 2012-10-27 18:10

看样子得改掉这个不良习惯！

糖果屋 · 发表于 2012-10-27 18:15

应该有9成以上有这个习惯

一夜知秋 · 发表于 2012-10-27 18:25

难怪经常失眠！

海航 · 发表于 2012-10-27 19:45

说的对呀.

		自动登录	找回密码
密码			注册