经常坐在电脑跟前要保护好眼睛

小胖妹

按摩：眼保健操　
  　1、两眼注视正前方十秒钟，闭目休息十秒钟。
　　2、往12点钟方向看十秒钟，再闭目休息十秒钟。
　　3、接着，依顺时针方向，从一点钟方向开始慢慢地看，直到眼睛转一圈到十二点钟方向。
　　4、每看完一个钟点，闭目休息十秒钟。
　　预防干眼症小步骤：
　　1、养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
　　2、注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5——10分钟，注意眨眼的次数。
　　3、计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。
　　4、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

独饮独斟

谢谢楼主提醒

快乐阳光

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老男人

可惜我近视了。。

不老松

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下一站末班车

这十秒钟很难做到呀，忙起来眼睛就一直对着电脑。。

搜狐

一早来对着电脑眼睛就疲劳了

庐山雅趣

之后要洗脸。洗去静电。

搜狐

啊，还有静电啊？