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本帖最后由 蔚蓝之蓝 于 2012-3-27 16:06 编辑
坐姿
2012年3月7号星期三
站有站相,坐有坐相,殊不知我竟然是上个星期才真的明白这个道理!
那日家里闲着无事,便想听听音乐,上网溜达溜达。开机空隙,看见床头柜上有张崭新的纸张,顺手拿来一看,居然是一张说明书。是上次家里更换显示器留下的。只是它压根没被关注过它,还被塑料包裹着。
我拆开一看,赫然看见里面有使用显示器的最佳坐姿的图片:背部靠紧椅子,两只胳膊自然下垂或是伸直敲打键盘。简易的素描图让我一下子茅塞顿开,感情这九年来我都是错误地弓背敲字,难怪我的腰先衰!
立马依着图片坐姿敲打键盘,咦!别说那感觉还真的OK,背靠着硬硬椅子背,似乎有人托着你的背一般,不像往日里我总是前倾式坐姿,一个小时下来,就累得腰酸背疼。
原来腰疼的罪魁祸首大约就是那个前倾式的坐姿,想想九年来我一直都是那样的敲着键盘,腰椎都变形了。加上年龄不饶人,自然腰疼了!
幸好那张说明书让我找回了上网的乐趣,不再担心腰疼而远离网络。这些天,我备课靠着沙发,休闲自在;上网靠着椅子,自娱自乐,原来担心久坐引起的腰疼加剧居然迎刃而解。
才明白细节决定一切。倘若不是那张说明书,也许这辈子我也不知道上网居然还有坐姿这一说!
留意细小的事情有时会给你带来意想不到的收获!
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