芙蓉墩镇：开展“老有所乐 太极人生”老年人社区活动

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为了丰富社区老年人的精神文化生活，增强老年居民的身体素质，提升社区整体健康氛围，近日，芙蓉墩镇联合凉亭社区新时代文明实践站开展“老有所乐，太极人生”老年人社区活动。此次活动不仅吸引了众多老年朋友的热情参与，还通过一系列精彩纷呈的环节，让每一位参与者都感受到了太极拳的魅力与乐趣。
活动当天，特别邀请了太极拳协会资深教练江美春老师作为指导，为在场的老年朋友们详细讲解了太极拳的基本功法和健康益处。江老师耐心细致地讲解，配以生动的示范，让原本对太极拳一知半解的老年人们迅速进入状态，纷纷跃跃欲试。
随后，在轻柔舒缓的音乐声中，老年朋友们在江老师的带领下，开始了太极拳的学习与练习。他们或站或蹲，拳势连绵不断，如行云流水般自然流畅。虽然动作略显生疏，但那份认真与投入，却让人感受到了太极拳带来的宁静与和谐。经过一个多小时的认真练习，老年朋友们逐渐掌握了太极拳的基本要领，脸上洋溢着满足与喜悦的笑容。活动尾声，社工还为每位参与者颁发了一条精美的毛巾作为纪念，寓意着他们通过太极拳锻炼收获了健康与快乐。
此次活动的成功举办，不仅让老年朋友们在运动中收获了健康与快乐，也进一步促进了社区和谐与文明的建设。未来，芙蓉墩镇还将继续开展更多类似的活动，努力为老年居民营造一个更加健康、快乐、和谐的居住环境。

来源：陈伟 熊婷

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