|
发表于 2011-4-29 09:39
|
显示全部楼层
来自 中国上海
回复 雪花隐士 的帖子
还不知道您贵姓了,只好叫老师了!高血脂只要多注意三大点就行了!调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。多吃点水果!如山楂、苹果、香蕉、荔枝、猕猴桃。戒烟忌酒。适量饮茶,适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害。适当运动,控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。老师多注意点身体! |
|