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中考体育考试前吃什么最好?

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发表于 2010-4-17 14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国江西九江
明天体育考试= =
考200米和1分钟仰卧起坐,两项中间有10-15分钟的间隔时间。
于是问了很多人考前吃什么好。有人说红牛,有人说咖啡粉,有人说葡萄糖,有人说巧克力。
那么到底是那样最好呢?红牛会不会有副作用?感觉喝了会头脑身体发热……
如果是喝葡萄糖的话多少剂量为准呢?
发表于 2010-4-17 14:38 | 显示全部楼层 来自 中国江西九江
你还要考试啊?
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发表于 2010-4-17 14:38 | 显示全部楼层 来自 中国江西九江
吃什么我不知道,但我知道心态最重要!
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