直面挫折 在逆境中成长

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为进一步加强学生在寒假期间心理健康教育工作，帮助学生培养积极乐观、健康向上的心理品质。1月17日，由彭泽县新时代文明实践志愿服务总队主办，在博吾学校组织100名师生在多媒体教室开展了主题为《挫折是成长的契机》心理健康助学支教志愿服务活动。


此次讲座邀请了平安江西建设心理健康大讲堂的讲师、九江市家庭教育指导讲师欧阳卫祥老师主讲。欧阳老师通过猜拳的热身游戏导入，让学生在游戏过程中积极思考、体验失败的感受，引导学生明白生活中没有永远的成功，也没有永远的失败，从而保持一颗正常心看待生活中可能遇见的挫折。


欧阳老师又引导学生了解挫折在学习生活、人际关系、兴趣愿望和自我尊重四个方面的表现。让同学们认识到挫折的普遍性、两面性和暂时性。在逆境或者遇到挫折的时候，要怎样及时调整自己的状态呢?还引导同学们寻找到应对挫折的方法：合理宣泄、转移注意、放大心胸、请求帮助。当挫折来临时，应当学会积极面对，提高应对挫折的能力，让自己在挫折中成长，让挫折成为人生路上的加油站。并以张海迪、林肯、爱迪生等名人的小故事，让同学们认识到生活中挫折常在，每个人都会有感到疲惫的时刻，与其逃避负重，不如主动面对挫折。当你能够坦然接受前行路途中伴随的心酸和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上，勇敢地解决问题，就能获得真正的成长。尼克胡哲的视频，孩子们看到尼克胡哲在没有四肢、天生残疾的逆境中，遭遇了很多困难和失败，但他从未放弃，并坚强地继续努力。他的故事让同学们感受到了尼克胡哲的韧性和勇气，也激励着同学们树立应对挫折的信心。此次心理健康主题活动，不仅增强了学生面对挫折的勇气，还培养了孩子们正确应对挫折的乐观精神，促使他们形成积极的人生态度。相信，在今后的学习与生活中，即使遇见风雨，孩子们也会从容面对，笑看风云，学会在逆境中成长。

来源：彭泽县志愿者协会

编辑：刘敏风

审核：熊    炀